其实618的时候就已经买了，当时也是首发，正好618有一大波活动，攒了好多红包，买下来几乎没花钱，真是爽歪歪，哈哈哈哈哈

手环还是第一次用，之前参加马拉松免费得了一块智能手表，不过感觉没什么用，手环现在功能很多，总体使用下来还是不错的

手环到现在用了已经有2个多月了，来给比比们分享一下使用感受

一、外观

外观没有太大亮点，为了百搭，买的黑色，很简单，很轻巧，戴起来无压力

背面是这样的，下面的两个圆点是充电点，传感器在中间，有时候会闪烁绿色信号灯，6 轴运动传感器，对运动的监控更加敏感全面。

这个就是充电得了，充电的时候需要把表带卸下来，卸的时候需要费一点劲

表带是塑料的，夏天戴久了会出汗，但是也很容易干

闭合处是像皮带一样扣进去，可以根据自己的手腕大小来进行调节，我一般扣倒数第二个孔

手环设置就略过了，已经过了这么久了当然设置手环首先需要蓝牙连接小米运动APP

后面详细说一下手环的功能

二、屏幕

相比以前的几代，第4代用了全新的AMOLED彩色屏，看起来更丰富了

还可以设置主题，时间、日期、当天运动步数一目了然三、续航

续航可以说很不错了，125mAh电池容量，充满一次电一般1、2个小时，可以保持半个月左右，不像某些智能手表，2、3天就要充了

7天只用了41%的电

四、防水

上周有去游泳，在水里泡了2个小时，防水性非常好，手环在水里也能照常触摸，没有进水现象

本来想试一下游泳功能的，无奈还没学会，只有等以后了

五、功能

重点说一下功能

可以显示来电、即时小时直接显示、微信红包提醒、时间提醒等，新增游泳冲浪识别，50米防水，可支持五大泳姿识别，记录配速、划水率等12项数据，支持健走、跑步、战绳、骑行等运动，支持睡眠监测、分析，支持24小时心率检测、心率预警，久坐提醒。

1、提醒功能我主要设置了来电提醒、微信、QQ，毕竟这几个的信息是最重要的，这样就不会错过信息了，但是也不要设置太多，不然手环经常震动也很烦

2、睡眠监测，目前每天都有戴着手环睡觉，很多人都说这个监测没什么意义，不过我觉得还好

统计你的睡眠时间，帮助自己更好的了解睡眠状况

深睡、浅睡这个可能不太准，不过可以作为一个参考

3、心率监测，当时买这个手环心率也是其中考虑的一个因素，虽然可能达不到非常高的标准

不过还是有所发现的，每晚睡觉的时候心率都特别低，不知道是不是没检测到还是我自身确实心率特别低

4、运动，每天运动步数监测还是比较灵敏的，跑步有用过2次，跑步的话心率这一项就很重要了，太高或太低都不好，心率达到165以上时，身体基本靠糖原功能，脂肪参与很少，减肥效果不佳，所以尽量控制在140-160左右

所以知道自己的心率的话减肥效果会更好

我之前跑的时候心率都过快了

5、支付，有一个支付宝支付功能，目前只用过一次，手环有点小，有一些商店刷二维码的机子比较大，这个太小了就会识别不了

其它的游泳、骑行等都还没尝试过，有机会再试试

看看视频，触摸还是很灵敏的

 

 还有一个抬腕亮屏的功能，看时间很方便

 

 总得来说功能强大，性价比很高